Від роботи в офісі болять очі? Винні лампи денного світла!

Кожна людина, що проводить більшу частину робочого дня перед екраном монітора в офісі, освітлюваному лампами денного світла, в тій чи іншій мірі страждає так званим комп'ютерним синдромом, або астенопії. Це захворювання очей полягає в порушенні нормальної фокусування видимого зображення на сітківці, що розвивається внаслідок непомітного простим оком мерехтіння і специфічного спектру денного світла, і виявляється різзю в очах, головними болями, сльозотечею і короткозорістю.

До недавнього часу єдиним способом лікування астенопії залишалася зміна професії, але, як довели американські офтальмологи, впоратися з цим захворюванням можна і простішим способом.

Вчені з Каліфорнійського коледжу оптометрії (Фуллертон, США) запропонували використовувати для профілактики комп'ютерного синдрому спеціальні полімерні фільтри, що надягають на лампи денного світла. Пігменти, що входять до складу цих фільтрів, поглинають значну частину ультрафіолетового випромінювання, а також змінюють частотний спектр денного світла, наближаючи його до сонячного.

Доказом ефективності цього способу профілактики комп'ютерного синдрому стали результати проведеного вченими опитування 49 операторів персональних комп'ютерів з Каліфорнійського університету. Кожному учаснику дослідження була запропонована анкета, в якій він описував ступінь вираженості основних симптомів астенопії. Потім на всі лампи в кімнатах, де працювали оператори, були надіті фільтри. Через два тижні було проведено повторне анкетування. Порівняння результатів двох опитувань показало, що використання фільтрів призвело до вираженого зниження частоти «очних» симптомів комп'ютерного синдрому, хоча на частоту розвитку запаморочень або загальної слабкості воно не вплинуло. 75% опитаних прямо заявили про те, що вважали за краще б і далі працювати при «фільтрувати» світлі.

На думку авторів цього дослідження, використання фільтрів денного світла має стати обов'язковою умовою організації роботи офісів. До речі, на думку фахівців, ці фільтри будуть особливо ефективні в поєднанні з антивідблисків екранами, які кілька років тому можна було побачити на кожному моніторі, а зараз практично неможливо знайти в продажу.

Джерело: Medvestnik.ru

Комментарии закрыты